Praca zdalna - z czym to się je?
;).JPG
Praca zdalna stała się faktem! By ta nowa rzeczywistość, której ciągle się uczymy, przyniosła nam więcej pożytku, niż szkody, warto ją ujarzmić... W jaki sposób? Pamiętając o bezpieczeństwie w sieci (przypominajka tu i tu :) i porządkując codzienne zadania.
Drogi Uczniu!
Po pierwsze - Planuj i organizuj!
  • Ustal codzienną dawkę nauki (plan lekcji)
  • Wyznacz czas, w którym każdego dnia zamierzasz się uczyć.
  • Zadbaj o dobre warunki pracy: znajdź spokojne miejsce; zorganizuj przestrzeń (uporządkuj biurko); zadbaj o wygodę (odpowiednie oświetlenie; ubiór, który nie krępuje ruchów; wygodne krzesło).
  • Zaplanuj pracę (określ kolejność wykonywania zadań): zrób listę (ważne, żeby była realistyczna i zawierała orientacyjny czas trwania każdego zadania) i wyciągaj wnioski z jej realizacji; określ, kiedy będziesz korzystać z komputera/smartfona, pozbądź się rozpraszaczy (wyłącz telefon i media społecznościowe, w razie potrzeby zablokuj strony internetowe).

Po drugie - Ucz się skutecznie!

  • Wzbudź w sobie zainteresowanie tematem, którego się uczysz.
  • Zacznij od rozgrzewki – na początek zadania najłatwiejsze, potem trudniejsze.
  • Stosuj zasadę kontrastu - przedmioty humanistyczne przeplataj ścisłymi.
  • Ustalaj priorytety - zdecyduj, co jest najważniejsze i od tego zacznij.
  • Dziel naukę na części i odrabiaj lekcje tego samego dnia, którego zostały zadane - nie ociągaj się; nie histeryzuj, że masz tak dużo do zrobienia;  nie rozmyślaj, o tym, co w tym czasie robią koledzy - po prostu sprawdź listę zadań i działaj!
  • Rób powtórki, pamiętając o tym, że najkorzystniej jest powtarzać zapamiętany materiał: od razu po zakończeniu nauki, godzinę później, tuż przed snem i następnego dnia.
  • Ucz się ze zrozumieniem - nie wkuwaj, ale staraj się zrozumieć temat.
  • Pamiętaj o przerwach (jak w szkole :)
  • Nie zapomnij o ruchu (ćwiczeniach fizycznych) i zdrowym odżywianiu - daj szansę mózgowi naładować akumulatory ;)

Po trzecie - Myśl pozytywnie :)

 

 

AttachmentSize
Zasady bezpiecznego internetu_plakat.pdf1.97 MB